Paměťové hry jsou od nepaměti skvělou zábavou pro všechny věkové kategorie. Jeden z velkých benefitů hraní těchto her je posilování paměti. Nemalou roli hrají i v pomoci se socializovat. K dispozici jsou různé typy her, jako jsou hry s paměťovými kartami, koncentrační hry, hry které testují paměť, zapamatování si slov nebo číselných kombinací a mnoho dalšího.
Dnes se podíváme na 10 nejvýznamnějších benefitů.
- Lepší funkce mozku
Pokud budete denně hrát hry, které působí na činnost mozku, začnete brzy pozorovat zvýšení pozornosti, lepší soustředění a koncentraci, a u dětí podporují lepší vývoj části mozku, která je zodpovědná za čtení a psaní. Paměťové hry pomáhají také s posílením kritického myšlení.
- Posílení mozku
Se zvyšující se úrovní hry a vyšší úrovní obtížnosti se posiluje mozek a jeho správné a pravidelné trénování vede ke snížení rizika ztráty paměti.
- Nejlepší mozkové cvičení
Paměťové hry jsou nejlepší mozkové cviky, které se zaměřují na tu jedinou část těla. Můžete pozorovat bystřejší mozek u těch, kteří hrají hry pravidelně, oproti těm, kteří nehrají hry vůbec. Není důležité jak dlouho se hře věnujete jako je důležitá pravidelnost. Tzn. Je lepší si zahrát denně 20 minut, než-li jednou týdně hodinu.
- Stimulace myšlení
Pravidelné hraní vám pomůže naučit se reagovat okamžitě v jakékoliv situaci.
- Vylepšení vizuální reflexe
Procvičování vizuální paměti je stejně tak důležité, protože vám pomáhá rychle se zorientovat v rozdílných obrázcích a trvá pak kratší dobu se zorientovat a správně identifikovat věci.
- Rozpoznávací schopnost
Svou schopnost rychle rozpoznat věci zvýšíte hraním těžších her. Pokud při hraní nevynaložíte žádné úsilí, nezvýší se ani vaše schopnost rychlého úsudku.
- Krátkodobá pamět’
Výzkum zjistil, že u lidí, kteří řeší hádanky, křížovky, hrají karty, se oddálil příchod stařecké demence.
- Kreativita
Hraním her trénujete svůj mozek ke schopnosti lépe řešit problémy, jste více otevření změnám a rozvíjí se kreativní myšlení.
- Plánování a předvídavost
oblast mozku, která je zodpovědná za úsudek, sebekontrolu a plánování se zlepšuje pravidelným hraním her. Při hrách se totiž snažíte každý krok udělat lépe než jste dělali předtím.
- Lepší slovní zásoba
Hry jako Scrabble rozšiřují slovní zásobu.
Na závěr jen krátce. Výhod a benefitů hraní her je nespočet a sami jejich účinky okusíte jejich pravidelním hraním.